Lawrlwytho SunsetScreen

Windows Daniel White

5.0

Am ddim Lawrlwytho ar gyfer Windows (2.80 MB)

Lawrlwytho SunsetScreen,

Maer rhaglen SunsetScreen ymhlith yr offer rhad ac am ddim y gallwch eu defnyddio i newid tymheredd lliw monitor eich cyfrifiadur. Prif bwrpas y rhaglen yw eich helpu chi i syrthio i gysgun fwy cyfforddus trwy newid tymheredd y lliw gydar nos a gydar nos.

Lawrlwytho SunsetScreen

Maen hysbys bod y pelydrau glas syn deillio or monitorau yn atal secretiad hormon cwsg ac fellyn amharu ar ansawdd cwsg. Er mwyn rhwystror golau hwn, mae angen newid lliw y ddelwedd a allyrrir gan y monitor, fel ei bod yn bosibl allyrru golau naturiol. Maen hysbys hefyd bod llygaid syn agored i olau naturiol yn addasu i gysgun haws ac yn cael eu hamddiffyn rhag pelydrau glas syn niweidior llygaid yn y nos.

Wrth ddefnyddior cymhwysiad, mae angen i chi osod yr amser pan fydd yr haul yn codi a phenderfynu pa mor hir y bydd y diwrnod yn para. Ar ôl hynny, ar ôl dewis pa mor hir fydd y newid i arlliwiau naturiol, y cyfan syn rhaid i chi ei wneud yw addasu graddfa lliw ddydd a nos yn ôl eich pleser eich hun. Dylech gofio hefyd y dylair sgrin fod yn rhydd o dôn las yn eich oriau olaf ar y cyfrifiadur er mwyn cwympo i gysgun haws yn y nos.

Gall y rhai syn dymuno hefyd gael delweddau mwy addas ar gyfer oriau dydd a nos trwy wneud newidiadau i werthoedd fel disgleirdeb a chyferbyniad. Yn yr ystyr hwn, dylid nodi bod y rhaglen yn cynnig ystod eang o opsiynau. Oherwydd ei bod yn hysbys bod rhai llygaid yn sensitif i belydrau glas syn dod or sgrin. Rwyn credu ei bod yn un or rhaglenni na ddylid eu defnyddio gan y rhai syn gwerthfawrogi eu llygaid ac yn cysgu.