Lawrlwytho Loona: Bedtime Calm & Relax

Lawrlwytho Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Dewiswyd Bedtime Calm & Relax fel ap Android gorau 2020 gan Google ac un or apiau iechyd a baratowyd ar gyfer y rhai syn dweud Rwyn cael trafferth cysgu”. Mae Loona yn app syn eich helpu i ymlacio, mynd ir modd cywir i gysgu ar ôl diwrnod hir, llawn straen, ac nid yw fel dim arall. Gellir lawrlwytho Loóna am ddim o Google Play.

Lawrlwythwch Loona

Mae Loona yn gymhwysiad iechyd syn eich helpu i fynd ir gwely yn hapus ac ymlacio ar ôl diwrnod blinedig, ac i deimlon llai o straen yn y nos. Nid yw Loóna yn ap cysgu newydd sydd wedii osod ar eich ffôn Android y gallwch chi ddod o hyd iddo ar Google Play. Nid yw Loona yn cynnig rhestr o dechnegau cysgu uniongyrchol, maen ap syn eich paratoin emosiynol ar gyfer cysgu trwy newid eich hwyliau.

Maer emosiynau negyddol rydyn nin eu cronni yn ystod y dydd yn cael eu prosesu au hatgyfnerthu gan ein hymennydd yn ystod cwsg, gan ei gwneud hin anodd gwahanur emosiynau pan fyddant yn cael eu profi eto yn y dyfodol. Ar ben hynny, gall teimlon nerfus, yn bryderus, yn swrth, neu ir gwrthwyneb, yn gyffrous ac yn llawen achosi oedi ar gyfer dechrau cwsg a chysgu REM, y cam pwysicaf o gwsg. Mae pobl yn drysu rhwng hyn a symptomau anhwylder cwsg, ond mae hyn oherwydd eu bod yn yr hwyliau anghywir ar gyfer cwsg.

Sut Mae Loona yn Gweithio?

Byddwch yn cael modd cysgu newydd bob nos. Mae modd cysgu yn sesiwn dan arweiniad syn cyfuno ymlacio ar sail gweithgaredd, adrodd straeon a sain yn unigryw. Cwblhewch y sesiynau hyn i ddianc rhag straen y byd, ailosodwch eich meddwl, a chael yr hwyliau perffaith ar gyfer cwsg.

• Rhowch y modd cywir ar gyfer cysgu.
• Dulliau cysgu dan arweiniad rhyngweithiol.
• Ewch ir gwely wedi ymlacio.
• Straeon trochi gydag effeithiau sain.
• Cwympo i gysgu i gerddoriaeth wreiddiol.
• Mordeithiau ymlacio bob nos.

Loona: Bedtime Calm & Relax Specs

• Llwyfan: Android
• Categori: App
• Iaith: Saesneg
• Maint Ffeil: 161.00 MB
• Trwydded: Am ddim
• Datblygwr: Loona Inc
• Diweddariad Diweddaraf: 24-02-2023
• Lawrlwytho: 1