Lawrlwytho J&J Official 7 Minute Workout

Lawrlwytho J&J Official 7 Minute Workout,

Wedii ddylunio gan Chris Jordan, Cyfarwyddwr Ffisioleg Ymarfer Corff yn Sefydliad Perfformiad Dynol Johnson & Johnson, maer ap hwn yn ddelfrydol ar gyfer pobl sydd dros bwysau. Gydag ymarferion wythnosol a dyddiol, gallwch gynyddu eich cyfradd llosgi braster, fel y gallwch chi gael gwared ar eich pwysau.

Maer cais, syn cynnwys cyfanswm o 22 o wahanol raglenni ymarfer corff, yn cynnwys llawer o fathau o hyfforddiant. Gall yr ymarferion hyn, sydd o leiaf 7 munud, gymryd hyd at 30 munud. Mewn geiriau eraill, bydd yr hyfforddiant hwn, y byddwch chin ei wneud yn rheolaidd trwy gymryd ychydig o amser yn eich bywyd, yn caniatáu ichi golli pwysau gormodol.

Yn ogystal, yn y cais, sydd â bron i 72 o symudiadau, gallwch chi wneud eich cynllun eich hun a gwneud lle ich bywyd y tu allan ich gwaith. Gallwch gyfunor symudiadau hyn, syn addas iw gwneud mewn unrhyw amgylchedd, gyda mil o amrywiadau gwahanol.

Nodweddion Ymarfer 7 Munud Swyddogol J&J

• Cael gwared ar bwysau gormodol.
• Ymarferion o 7 munud i 30 munud.
• 22 o wahanol ymarferion a 72 o symudiadau gwahanol.
• Dysgwch y symudiadau trwy wylio fideos.
• Gallwch rannu eich sesiynau ymarfer ar Facebook a Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Specs

• Llwyfan: Android
• Categori: App
• Iaith: Saesneg
• Trwydded: Am ddim
• Datblygwr: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Diweddariad Diweddaraf: 26-02-2023
• Lawrlwytho: 1